cos na

A nie możesz po prostu wziąć czegoś innego?? Coś się tak uparł na tego GB, wcale wybitny nie jest, szczególnie smak truskawka Wez sobie Mass Activatora od SFD i po problemie.

Chce coś co jest skuteczne, bo dziewczyna na prawde cierpi..

Nie mam, nie uczeszczam na zadne zajecia dot. np. boksu. Jak myslicie powinienem? Cwiczenia na worku - moze cos dokaldniej? Mam po prostu w niego walic jak glupi? :]

Ja też tradycyjnie w takiej sytuacji nie polecałbym CKD, jeśli mocno nie służy Ci dieta z większą ilością węgli i bardzo chcesz wypróbować low-carb to ja na Twoim miejscu wybrałbym coś w stylu TKD, albo zwykły low carb bez ładowań.

Qazar a coś ciekawego może skrobniesz o resetowaniu metabolizmu? Jedynie w postach Tyki znalazłem aby co 3 miesiące redukcji przez tydzień wbijać na bilans 0. Niestety nic konkretnego i posty z 2003...

[...] miec spompowanego prawego a na NK i mozna stac bokiem:PP nie no tak naprawde to, od gowniarza tak mam przez robote fizyczna, prawe ramie lepiej zbudowane i silniejsze. sotatnie glupie pytanie - pelna nazwa propa to propian testosteronu? jak mowilem jestem nowy, w wyszukiwarce ciezko mi cos znalezc, prosilbym o linka z info dla pocztkujacych;)

Panowie żyje ;) Mimo tego iż ALT poszlo tak w góre jak badania watroby robiłem to wynik mnie przeraził ale wszystko wraca do normy. + Srodek bardzo mocny! Wg mnie cos dobrego na rzeźbe gdyz daje mega pompe naprawde mega, waskularyzacja kosmos, siła również grubo, nie zalewa wodą. - Mocno blokuje, mocno jedzie po bebechach, jak to orale u mnie [...]

Ankietę pasowałoby żebyś wypełnił dokładnie i potem będziemy pod Ciebie coś układać 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

chyba ci sie cos po***alo w wymiarach? jak nie to idz do dzialu odzywianie sterydy to nie magiczny srodek na nie dozywienie musisz miec jakies podstawy pozdro edit; twoj problem tkwi w punkcie 6 dopracuj go a masa zacznie wpadac bez soku Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-13 20:06:00

Na tym forum jest tylko kilku ludzi ktozy cos wiedza nie tak jak sfduser001 ktory niepotrafi czytac ze zrozumieniem

Wprowadziłem wasze rady. Ale teraz mam chyba za mało kalorii? Może zrezygnuje z mleka do Gainera na rzecz wody, a z mlecznych + brakujących kalorii ułożę jakiś drugi posiłek, kanapka z jajkiem czy coś? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bcb357b04e044bf82e2c35af580784e.png

Ciężarki na nogi (0,8; 1 kg) 60 PLN drogo coś, a wiesz moze jak to wygląda? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!

a kilowki sa małe wielkosci piesci ae 3 kilo - jak termofor koleznka ma 3 kg wiec widziałem (ona ma z piachem czy czyms) moze jest cos z jakims betonem to bylobvy mniejsze .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Mogą... bo mają doświadczenie jakiego nikt nie ma w polsce. Znają się na tym od wewnątrz, bo obaj grali w najlepszej lidze świata. O syfie można powiedzieć że jest w każdym sporcie w polsce ale są ludzie którym nie jest to obojętne i starają się z tym coś zrobić Nie moge edyt.

A dorzucić jeszcze coś do tego czy jak na początek to wystarczy?

Czyli co..... Kreatyna + Carbo + Dextroza tak na początek wystarczą? Czy może coś jeszcze?

Ooootoooo własnie miałem powiedzieć Nawet bardziej wskazane by było P.S A swoją drogą to w OSiRze na Łabiszyńskiej masz TKD ITF (coś jak kickboxing) ,może zabijać cie nie nauczą (choć kto wie ) ,ale cośtam ogarniesz napewno Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-10-31 23:17:44

nie bija mnie chodzi o ta pewnosc siebie ze jesli ktos na mnie naciska itd to chce postawic sie a jesli cos wyjdzie y tego w stylu awantury to yzebzm dal sobie rade

a czemu mialo by byc cos zlego chodz na mma do nas kiedys

muj kolega chodził na taekwondo po półkroku powiedział ze nie umiał by się obronić ale rzeczywiście uczyli go elementów samoobrony ale bardzo ubogiej np jak ktoś chce cie złapał za koszulkę jedną ręką to uczyli go by swoje palce wbił pomiędzy kostki dłoni przeciwnika by puścił rękę i z całej siły uderzyć druga ręką w łokieć hehe rzeczywiście [...]